分享 2018-02-19
MIHOU1144 2018-2-19 11:06
虚惊一场~~记我这里的两位小颈部淋巴结核患者(附有2张相片) 2007-08-09 10:35 阅读( 587 ) 评论( 5 ) 今天早晨,我照例打了1小时左右的乒乓球,出了一身汗,回家后冲了个热水澡。看到孩子们还在睡懒觉,我便坐在写字台前读起医学书来。 8点半左右,我的手机铃响了,来电 ...
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分享 人各个器官变老时间表
tbing2008 2018-2-17 03:01
我们无一例外会认为, 白发 和皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化,以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。    大脑:20岁开始衰老   随着我们年龄越来越大,大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右,但从20岁起开始 ...
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分享 睡觉前做这10件事是大忌
凉秋 2018-2-16 22:16
 1。 睡前生气   睡前生气会对身体产生非常大的危害。睡觉前发怒,使人的心跳频率加快,呼吸变得急促,以致短时间难以进入睡眠状态。   2。 睡前吃太多   中医讲“胃不和则卧不安”,如果吃得过饱,或者很晚了还吃很多东西,都会加重脾胃负担,扰动脾阳,影响睡眠。因此,晚餐宜早一点吃,七八分饱,清淡一些。 ...
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分享 陈皮加一宝,堪比人参好,养肝抗衰老
忧伤亚平宁 2018-2-15 08:06
自古以来,陈皮都是人们喜爱的养生滋补品,“一两陈皮一两金”就是对陈皮的高度赞誉。 陈皮的3大妙处 1 镇咳祛痰 陈皮所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用,食用后可以使痰液容易咳出。 2 提高食欲 陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,有助于促进消化液分泌,将肠管内的积气排除,其芳香健胃、 ...
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分享 吃它可护心护脑降低胆固醇!尤为推荐这1种
忧伤亚平宁 2018-2-14 23:03
盘点巧克力不为人知的健康功效 一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质,每日人体所需的核黄素的15%、钙的9%和铁的7%;加入杏仁和花生的巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含量。如此营养美味的巧克力又有哪些不为人知的健康功效呢? 小编综合营养师库帕的解析,为大家整理了适量食用巧克力有益健康的几大理由。 ...
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分享 降血脂不用愁 “它”+红糖来帮你
忧伤亚平宁 2018-2-14 20:48
现在大家的生活条件变好了,但我们的身体却越来越差了,很多朋友都患有三高,特别是中老年人,那吃什么样的食物才能起到降低血脂的作用呢? 无水山楂酱 材料:山楂、红糖 功效:助消化,降血脂。 去核:将山楂洗净后用筷子从山楂中间穿入,将山楂分成两瓣,再用筷子头把山楂的核剔除。 配制:将处理完的山楂放入 ...
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分享 护肝降血脂就吃一种蔬菜
忧伤亚平宁 2018-2-14 20:22
芹菜是营养丰富的家常菜,它的纤维含量比较高,而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用,深受人们的青睐。芹菜具有哪些营养价值?究竟是如何实现降压功效的? 芹菜的营养价值 芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有降血压、降血脂的作用;对神经衰弱、 ...
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分享 八类人吃人参反而有害
忧伤亚平宁 2018-2-13 20:32
人参包括吉林参、高丽参和西洋参等,是名贵补气药物与补品。中医认为,人参可大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智,可主治虚脱、崩漏失血、惊悸及一切元气虚弱、气虚津少等症,更是冬春进补佳品。不少人喜用人参来补益身体,服用参汤补气提神,以求延年益寿。但据研究与事实证明,服食人参并非万 ...
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分享 萝卜皮别扔了,贴在肚皮上竟然有这样的奇效!
忧伤亚平宁 2018-2-13 20:15
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,不仅萝卜具有生津解毒抗癌的功效,萝卜皮也不是白长的! 小小萝卜皮贴在肚子上还有许多奇效,不知道就亏大啦! 缓解腹胀 过年后,大鱼大肉把胃给折腾坏了,总是腹胀,小小一片萝卜皮轻松告别腹胀!将硬币厚度、饼干大小的萝卜皮在开水中烫一分钟后取出,内面贴在肚脐上,用胶布固定 ...
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分享 胆固醇一览表,这几种食物让胆固醇直线上升
忧伤亚平宁 2018-2-13 19:54
不少人体检完,拿到的体检报告上都赫然写着“总胆固醇偏高”几个字。这到底是什么情况,严不严重?要控制饮食吗? 内分泌专家介绍,总胆固醇若持续偏高,最终将导致冠心病或心肌梗死的发生,因此,一定要像控制高血压、高血糖一样的严格控制总胆固醇。所以要少吃胆固醇含量高的食物。要是通过三个月生活方式调整还降不到 ...
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