分享 预防胰腺癌可多吃一种食物
tbing2008 2017-3-28 21:07
预防胰腺癌可多吃一种食物
近日,日本国立癌症研究中心在新一期《美国临床营养学杂志》上发表报告,内容称。其研究显示大量摄取名为“n-3多不饱和脂肪酸”的鱼类脂肪酸能够降低患胰腺癌风险,最大可至30%,主要原因可能是这类脂肪酸能够减轻胰腺的炎症。专家表示,胰腺癌由于早期症状难发现, ...
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分享 好奇 睡觉的时候为什么会出现梦游呢
liushui 2017-3-28 20:33
  相信大家都听过梦游这个词,有看过与梦游有关的新闻,那么睡觉的时候为什么会出现梦游呢?梦游又该如何治疗?今天就跟着专家来了解下吧。    为何睡觉时会梦游   对于大部分人来说,每天晚上躺倒床上之后就会进入甜美的梦乡,但对于一部分人来讲,他们在失去意识之后则伴随而来的是 ...
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分享 养生切记肝火旺 肝气郁结有五大表现
风清云淡 2017-3-27 20:41
春天是肝主令之时,就像树木生长一样,肝的生理功能在春季更活跃,表现为肝气旺盛,以助升发。此时养生以养肝为先,但不能过于补肝,否则易导致肝火过旺,或因肝气升发太过而影响脾胃的功能。   中医认为,肝脏“喜条达而恶抑郁”,肝的疏泄功能正常,才能保证人体气机条畅,气血运行正常,身心健康。如果肝气不 ...
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分享 警惕!这4个信号说明你的血太黏了
tbing2008 2017-3-26 21:12
警惕!这4个信号说明你的血太黏了
血粘即血液黏稠 ,医学上称为高黏稠血症。对中老年人来说,如果过度血稠,极易引发心脑血管病。但因高黏滞血症引起的人体不适不很明显,健康体检项目中也没有〝血流变〞常规化验,所以血粘常被忽视。但面对身体亮出的〝黄牌〞警告,还是应高度重视,以防患于未然。 血液黏稠度增高时,可使血液流速减慢,加上过 ...
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分享 早睡早起困得不得了 到底应该几点睡才好?
liushui 2017-3-26 20:55
  都说早睡早起身体好,但为什么有时醒来还是疲劳不已?也许是没有掌握好入睡时间哦!   英国《每日邮报》22日报道说,一般成年人是以90分钟为一个睡眠周期,也就是一晚上要经历5到6个周期。无论睡多久,如果在睡眠周期中间醒来,就会觉得 “没睡够”。   按照入睡需要15分钟计算,如果你需要早晨8点起 ...
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分享 不想再戴眼镜?这下有救了!新发明8分钟恢复视力
tbing2008 2017-3-23 21:35
不想再戴眼镜?这下有救了!新发明8分钟恢复视力
加拿大卑诗省一名验光医师,发明一种仿生晶体(Bionic Lens),8分钟内可矫正视力到一般正常视力的3倍清晰度,患者从此无需再戴普通眼镜或隐性眼镜。据称,这种高科技产品将在2017年上市。 据techtimes.com网站报道,加拿大Ocumetics科技公司创始人及CEO韦伯(Garth Webb),用8年时间、花费300万美元,发明了这种 ...
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分享 打呼噜不等于睡得香 细数打呼噜的“N宗罪”
liushui 2017-3-23 20:57
  打呼噜是人们日常生活中司空见惯的现象。尽管很多的科普宣传告诉大家,打呼噜是一种病,但是,相当多的普通老百姓甚至是医务工作者都没有真正认识到打呼噜的危害,甚至有人认为打呼噜是“睡得香”的表现。现代医学研究已经证实,严重的打呼噜会对健康造成极大的损害。那么,打呼噜到底会造成哪些健康危害 ...
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分享 人这一生说不定会有多大变数 (续一)
yjqgzh1 2017-3-23 16:59
  【导读】:这是他们在世上的最后一张照片。 点击图片进入下一页   1、2013年,她在脸书上传完这张照片后便上吊自杀。   在这世上谁也无法预料自己下一秒会遇到什么危险,这些照片都是一些悲剧发生前的人最后留在世上的样子。 ...
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分享 晚上八点还去运动?春天四种坏习惯伤阳气
liushui 2017-3-22 21:16
  中医自古讲究天人合一的养生之道,自然界阳气升发的春天,正是人体养阳的起始阶段。明代医学著作《素问注证发微》中说:“圣人于春夏而有养生长之道者,养阳气也”。但随着现代生活方式的改变,很多生活习惯会在不经意间损伤阳气,尤其是以下4种坏习惯,大家一定要注意改正。   露脚踝:寒从脚起伤阳气    ...
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分享 身体不平衡 隐藏大麻烦
tbing2008 2017-3-21 22:20
身体不平衡 隐藏大麻烦
为什么有些人感冒很快复原,而有些人就是久久不愈?为什么身体检查没病,却经常感到浑身不舒服?为什么吃得丰富,体力也没比较好?为什么慢性病总是每况愈下? 案例一 公司行政助理秘书,员工体检,白血球1500(正常值4000~10,000/ul),急忙寻求医院住院检查,正要准备施行骨髓穿刺检查前二天,听了我的建议 ...
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