分享 为什么越来越多的人得肺癌
凉秋 2018-4-23 21:55
患癌可能已经被列为现代人疾病的头号阴影,很多人是害怕或者抗拒听到这个词汇。但是不可否认的是,在生活条件跟医疗条件提高的今天, 癌症 的患病率却也随之上升。其中, 肺癌 就是首当其冲的一种肿瘤疾病。在近十几年来,我国的肺癌患者增加了一倍左右。   那么,为什么会有越来越多的人患上肺癌呢?   1、抽 ...
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分享 19位心脏病学专家为健康支招
凉秋 2018-4-23 21:47
心脏病 是美国人的头号杀手,每年因心脏病而死亡的人数比所有的 癌症 患者加起来都多。为了帮民众有效地预防心脏病,美国“读者文摘网”近日采访了多位心脏病学专家,总结了他们所遵循的一些日常护心习惯。   美国普罗旺斯圣约翰健康中心心脏病专家妮科尔·温伯格:定期查激素。   女性体内的雌激素含量会影响 ...
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分享 一辈子的饮食计划
凉秋 2018-4-23 21:39
每个年龄段对营养的需求不同,虽然都是以营养均衡为基础,但还应该稍有所侧重。英国营养学家Cassandra Barns博士给了一些建议。   20岁少吃加工食物   20岁的年纪身体机能活跃,代谢速度较快,所以摄入的能量也相应多一些。然而,要确保你的能量是从营养丰富的食物中摄取的,比如全谷物、蔬菜、水果、蛋类和豆 ...
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分享 一种独特的强身健体法
凉秋 2018-4-23 21:30
自古以来,我国民间就有一种独特的强身健体方式———光脚行走,也就是老百姓常说的“接地气”。它与养生关系密切,符合古今养生哲理。   中医认为,“天为阳,地为阴”。天地之机在于阴阳之升降,一升一降,太极相生。人体内也存在着阴阳,阳以阴为基础,没有阴则无以化生出阳。保持阴气充盈平和,阳气固密得守, ...
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分享 喝点蒲公英茶,轻松应对春季常见病!
忧伤亚平宁 2018-4-22 21:21
据报道,英国目前正大面积引种中国的蒲公英,再特殊加工成蒲公英茶,喝这种茶一时成为时尚,还远销到日本。 时下蒲公英正当季。此时吃点蒲公英或喝点蒲公英茶,可以应对春天的常见病,比如上火喉咙痛、流感等。 蒲公英药用价值获国内外专家认可 蒲公英,又名黄花地丁、婆婆丁,药食两用。据《本草纲目》记载,蒲公 ...
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分享 癌症患者:3类食物万万不能碰,不然越治越严重!
忧伤亚平宁 2018-4-22 20:58
癌症不是我们乐见的,但是如果不幸遇上了,也不可自暴自弃,应该积极治疗。饮食作为生活中一个重要部分,对癌症患者的治疗也非常有意义。吃得合理,能缩短治疗周期,缓解不适症状;如果吃了不该吃的食物,反而会让病情加重。 不能吃的食物一、油腻食品 癌症患者处于一种高消耗性的状态下,有人以为,癌症患者太瘦 ...
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分享 香椿好吃有营养,吃对能治病
忧伤亚平宁 2018-4-22 20:39
香椿也叫椿芽、香椿头、香椿芽,已成为高档消费的木本蔬菜之一,很符合我国古人倡导的 春吃芽 的养生保健原则,所以深受大家的喜爱。香椿种子、根、皮在唐代《本草》、明代《本草纲目》以及《中药大词典》等药典中均有入药的记录。 香椿吃对能治病 香椿不仅是蔬菜,还有一定的药用价值。祖国传统医学认为,香椿味 ...
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分享 不同年龄的最佳睡眠时间是?
忧伤亚平宁 2018-4-22 20:25
年纪大了就该睡得少? 错啦! 按照美国睡眠基金会的最新研究推荐: 65 岁以上的老年人,每天睡 7~8 小时; 18~64 岁的成年人,每天睡 7~9 小时。 这样的睡眠状况,要比睡得过少或过多的同龄人更容易保持身心健康。 很多人以为上了年纪睡得少很正常,这是不正确的,其实老年人对睡眠的需求并不少。绝 ...
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分享 绿色——世界地球日,70亿人幸福生活…在路上,歌
江山 2018-4-22 08:36
绿色——世界地球日,70亿人幸福生活…在路上,歌
绿色来——世界地球日,70亿人幸福生活…在路上,歌 ———— 《 在路上 》 演唱: 刘欢 _精彩音乐汇_视频_央视网 时长04:13 《 在路上 》 演唱: 刘欢 视频列表 《精彩音乐汇》 20180417 17:50 ————地球——视频,可点击: 只有 ...
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分享 考试拿到F怎么办?询扣:2293040593
Feisike 2018-4-22 04:28
考试拿到F怎么办?询扣:2293040593 挂科二字,永远是学生心头的噩梦。但是人生中的很多事情,不是我们不想就不发生的。国内挂科,应但是 留学挂科的话,应该怎么办呢?会给我们的留学生活带来哪些影响呢?下面出国留学网就来说说 留学挂科怎么办? 联系QQ2293040593解决留学挂科GPA低-学术警告等问题   在留学,参加完 ...
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