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朋友,请熄灭你手中的烟!

热度 1已有 3786 次阅读2011-4-5 12:36 |系统分类:健康养生分享到微信

         先看看最近的报导.

         世界上每年有500万人死于与吸烟有关的疾病.

         中国约有3.5亿烟民,占世界调烟民的1/3!

         中国是世界最大的烟草受害国. 5.4亿人正受到"二手烟"危害.(其中1.8亿是未成年人).

         中国城市恶性肿瘤死亡率调查显示,肺癌居首位.吸烟已被公认是致肺癌的最主要原因,80%的男性肺癌都归因于吸烟.

         美国每5个死亡者中,就有1个因吸烟而丧命!  更为严重的是全球青少年及女性吸烟人数不断增加.   这是多么触目惊心的现状!

         再来看看烟草的毒性有多大?

        科学研究发现,香烟中致癌物有43种之多,吸烟与基因P53(抑癌基因)突变之间有直接联系,香烟中的致癌物质选择性地破坏P53基因的功能,而导致癌变.香烟点燃过程中,局部温度可高达900~1000*C,形成近千种新的化学物质,其中绝大部分对人体有害.烟雾中的刺激性气体可致慢支,肺气肿与肺心病.一氧化碳可引起心绞痛发作,可致孕妇流产,早产,死胎及低体重婴儿.对人体危害最大的是尼古丁和煤焦油,后者是肺癌元凶.

        香烟不但危害本人健康,且污染室内外环境,影响家人及周围人的健康,迫使他人被动吸烟(二手烟).根据世界卫生组织的定义,被动吸烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于15分钟.称之为被动吸烟.二手烟不管吸多少,都有损身心健康,增加患癌危害性.中国71%的家庭,32.5%的公共场所和25%的工作场所,因有人"吞云吐雾"而成为被动吸烟场所.

        吸烟者会使自身头发,服饰乃至周围环境沾染香烟里的重金属,致癌物和放射性物质等,令儿童遭受"'三手烟"之害.当儿童在有人吸过烟的环境里"摸爬滚打"玩得高兴时,他们的手上,身上便会沾染上述有害物质,甚至有可能"吃下"一些. "三手烟"这个新观念告诉人们,吸烟时仅仅关上房门,是没法保护儿童免受香烟危害的.

       吸烟者应该知道,吸烟的危害程度与吸烟年限,吸烟量以及开始吸烟年令有很大关系.吸烟年数越长,吸烟量越多,开始吸烟年令越早,肺癌的发病率及死亡率就越高.临床上,将每天吸烟支数乘以吸烟年令称为肺癌的吸烟指数.如果你每天平均吸20支烟,已有20年的吸烟史,你的吸烟指数就是400.如果吸烟指数>400,则患肺癌的概率为不吸烟者的10~20倍.

       鉴于吸烟对人类的巨大危害,世界卫生组织很早就组织开展了世界范围内的戒烟,控烟与禁烟运动,并将每年的4月7日定为"世界无烟日".

       本人谨以此文表示对戒烟,禁烟运动的支持!

       朋友,为了你,也为了你的亲人,更为了你的下一代,请熄灭你手中的烟!


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发表评论 评论 (12 个评论)

回复 阿彭 2011-4-11 23:16
To: fencer1818 你曾经说:
看了您在海明律师博客的评论,特地过来问候。
不敢当,互相交流学习.
回复 fencer1818 2011-4-11 13:16
To: 阿彭 你曾经说:
禁烟虽难,但亦得禁.就如逆流行船,不进则退.
看了您在海明律师博客的评论,特地过来问候。
回复 fencer1818 2011-4-11 13:15
To: 小泼妇 你曾经说:
在这方面,两位市长做得不错。
中国应该虚心学习。
吸烟害得不单是自己,还有亲爱的家人和朋友。

对,中国必须控烟,现在长城饭店是做的最好的。
回复 小泼妇 2011-4-8 23:44
To: 阿彭 你曾经说:
是的,美国从上世纪九十年代开始大力控烟,禁烟,现在己有明显效果.肺癌发生率已开始下降.女性吸烟人数下降,学校青少年吸烟也得到控制,说明政府采取强制措施还是有效的.
在这方面,两位市长做得不错。
中国应该虚心学习。
吸烟害得不单是自己,还有亲爱的家人和朋友。
回复 阿彭 2011-4-8 19:17
To: 小泼妇 你曾经说:
纽约市大幅提高烟草税,越来越多公众场合禁烟,烟民渐渐减少。
中国大陆应该仿效。

是的,美国从上世纪九十年代开始大力控烟,禁烟,现在己有明显效果.肺癌发生率已开始下降.女性吸烟人数下降,学校青少年吸烟也得到控制,说明政府采取强制措施还是有效的.
回复 小泼妇 2011-4-8 15:58
纽约市大幅提高烟草税,越来越多公众场合禁烟,烟民渐渐减少。
中国大陆应该仿效。
回复 阿彭 2011-4-8 14:37
To: 小泼妇 你曾经说:
支持。
谢谢!
回复 小泼妇 2011-4-8 14:31
支持。
回复 阿彭 2011-4-7 11:10
To: liushaodongliuqi 你曾经说:
痛恨不分場合地點吸煙的人!尤其在電梯內吸煙者,最不道德!
然而,煙,是禁止不了的!只是請求吸煙者,吸煙時離人群遠一點點。

同齡人

禁烟虽难,但亦得禁.就如逆流行船,不进则退.
回复 liushaodongliuq 2011-4-7 01:17
痛恨不分場合地點吸煙的人!尤其在電梯內吸煙者,最不道德!
然而,煙,是禁止不了的!只是請求吸煙者,吸煙時離人群遠一點點。

同齡人
回复 阿彭 2011-4-5 21:17
To: 听雨潇潇 你曾经说:
吸烟有害,众所周知,可为什么很多人戒烟难呢。
你这个问题提得好,下次我将讨论这个问题.谢谢.
回复 听雨潇潇 2011-4-5 18:56
吸烟有害,众所周知,可为什么很多人戒烟难呢。

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