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女性健身的好处有什么？
健身的好处是不分性别的。
1：塑造漂亮的身材。
2：给你充足的体力，来适应工作学习。
3：放松大脑，减少精神压力，改善心情。
4：有助于睡眠休息。
5：调整消化吸收功能。
6：改善经期症状。
7：学习运动技巧，丰富生活兴趣。
8：可以交到新朋友。
9：少生病，少去医院，健身是最便宜的选择。
10：只有积极主动的锻炼，才可能得到健康，只有健康是自己，但必须努力才能得到。
1：塑造漂亮的身材。
2：给你充足的体力，来适应工作学习。
3：放松大脑，减少精神压力，改善心情。
4：有助于睡眠休息。
5：调整消化吸收功能。
6：改善经期症状。
7：学习运动技巧，丰富生活兴趣。
8：可以交到新朋友。
9：少生病，少去医院，健身是最便宜的选择。
10：只有积极主动的锻炼，才可能得到健康，只有健康是自己，但必须努力才能得到。
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