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舒缓压力

已有 538 次阅读2019-3-20 06:34 |系统分类:下午茶分享到微信

1、今天晚上,中央电视一台播放的《老中医》放完了。一共40集。这些老戏骨演得挺好的。越看越有滋味。看到精彩处,感动得热泪盈眶。也可以说是泪流满面。因为房间的气温适中,所以流出来的眼泪感觉到是热的。所以就叫热泪。

2、这轮班干了四个半月了。是去年10月底出发的。照理说是该休班了。今天是第135天了。

3、从前年2017年冬天(岁末)开始,我的同事给了我两瓶好酒(750毫升一瓶的),从那个时候开始,晚上有事没事的喝上一点,也就是二两半。至今,也好像有了酒瘾一样。每天晚上不喝上点,就感到空落落的。因为晚饭吃得挺好的,公司的生活的确不错。也就不用什么肴。就像同事说的一样--有个饭底儿。喝上一口温酒,紧接着再喝一口热茶。

4、有的时候在电脑上也看看大片,像《摔跤吧,爸爸》,像《大决战》什么的。最喜欢看的就是《大醉拳》,是成龙演的。好看、过瘾、震撼、刺激。特别是看到剧中人物在喝酒时,电视机前的我,此时此景也想喝一点。剧里剧外都是生活嘛。

5、电影看完,就洗脚睡觉。睡觉前,就打开微信,刷刷朋友圈。看看马校长或杨老师转的好文章。心情来了,就附上心得,然后再转。这个办法也能释放压力。就像朋友说的一样--面目狰狞。一干就是四五个月的工作,难免碰上不顺心的事。这的确是个行之有效的好办法。

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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 活到100岁 2019-3-20 06:38
养生,就得知道什么是舒缓压力。养生,是人类永恒的主题。仅仅依靠药物是不能解决所有问题的。

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