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周末的美食

已有 698 次阅读2017-4-23 01:39 |个人分类:生活|系统分类:家庭生活| 美食 分享到微信

自己家烤的羊肉串:
羊肉串
1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

  2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

周末的美食_图1-1周末的美食_图1-2

周末的美食_图1-3

周末的美食_图1-4

土豆烧牛腩的营

马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;这样的一道食谱营养丰富,而且口感好,适合多种人群食用的哦,而且还可以有抗衰的作用,对于促进食欲,滋补气血有一定的效果,

 周末的美食_图1-5


周末的美食_图1-6

韭菜花炒木耳豆干


周末的美食_图1-7


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