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分享 [转] 一个治疗腰椎间盘突出症的秘方: lovebirds 2011-11-19 08:56; 一个治疗腰椎间盘突出症的秘方，虽然组方简单，我试用过多次，有效！青风藤：50g 黄芪：50g 黑豆：50g 以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，本人虽应用此方不多，仅试用过十余人，但均有 ...; 1571 次阅读|0 个评论

分享中国领导人为什么长寿？看看他们每天都吃什么: 一叶秋风 2011-11-19 04:55; 中国领导人为什么长寿？看看他们每天都吃什么中国领导人的生活，向来蒙着神秘的面纱，领导们吃什么、怎么吃是不能公开说的秘密。领导们多吃粗粮，少食多餐、科学的饮食方式，是中国领导人均寿命一直居世界前列的主因。中国领导养身的基本法则，是每天吃够25 ...; 12682 次阅读|4 个评论热度 2

分享素食肉食的优劣---两个国家的历史命运为证: 一叶秋风 2011-11-19 04:29; 请看这样一个史实：在第一次世界大战中，由于海上的封锁，丹麦得不到从国外运入的数百万磅谷物，不得不实行自给自足。当时，担任丹麦粮食大臣的是主张素食的营养学权威亨德海特教授。于是他们宰杀了需要很多粮食来喂养的猪，把作为饲料的大麦、 ...; 2838 次阅读|0 个评论

分享素食主义者的独白: 一叶秋风 2011-11-19 04:13; 　　东西方流行的现代吃素绝不是皈依佛门的居士行径，而是珍视生命的全新选择，或是平和心性使然。素食之于健康、美容和瘦身的好处让世界素食主义者一天天激增，素食餐厅的火爆。人们看到的或许只是手里攒着大把美元、欧元、马克、人民币的老板们，殊不知，吃素者赢得的可不仅仅是金 ...; 4805 次阅读|2 个评论

分享请把这铁的事实告诉那些吃肉的朋友: 一叶秋风 2011-11-19 03:50; 请把这铁的事实告诉那些吃肉的朋友　最近一段时间一直在医院照顾病人，亲身体会了一把“有什么别有病”的情景，亲眼看到了我们身边那些生活在“悲惨世界”中的人群，那场面太悲惨了。惨啊！　　在那里不管你的年龄，不管你的身份，种族， ...; 3075 次阅读|0 个评论

分享猜猜看: fenyan 2011-11-18 23:34; 冬天蟠龙卧，夏天枝叶开，龙须往上长，珍珠往下排。 (打一植物 ) 谜底见今日天天美食》博客; 2201 次阅读|2 个评论

分享防摔，好好练平衡: fenyan 2011-11-18 23:26; 防止摔倒，需要内外两方面来保驾护航。外部来说，要创造一个无障碍的环境；“内部”而言，则要靠锻炼自身的平衡感。如果你的平衡感现在还不错，又想把这种水平保持下去，不妨试试美国梅奥诊所专家介绍的练习方法。　　动作一：扶墙前抬腿　　一手扶墙，并将对侧的腿轻轻抬离地面，坚持 5 秒， ...; 2405 次阅读|0 个评论

分享养生视频：营养专家告诉你---如何饮用清晨第一杯水: 琴心明月 2011-11-18 21:29; 视频: 早上喝水讲究多视频: 健康宝典：清晨的第一杯水　　祖国医学认为，水有助阳气、通经络的作用。　　现代医学认为水是人体重要的营养素之一，是构成人体组织的重要成分。　　可以说水是生命之源，水是 ...; 2456 次阅读|6 个评论

分享健身视频：中华武术经典集锦: 琴心明月 2011-11-18 20:59; 中华武术作为中华民族传统文化的重要载体，积淀着深邃的民族文化思想，形成了集技击、健身、欣赏、娱乐、教育为一体的多功能价值表现体系。千百年来，我国人民群众一直把武术作为锻炼筋骨、陶冶性情、磨练意志、增强体质、祛病延年、防身抗暴、抵御外敌、振兴中华、振奋民族精神的一种实用手段。 ...; 2621 次阅读|0 个评论

分享 **从心笑起- 「微笑補習班」**: 心芽 2011-11-18 13:19; 聽說這幾年興起一種補習班，叫做「微笑補習班」，許多人都繳費去學習微笑，那是因為在現代社會，人們早就忘記應該怎麼笑了。微笑還需要補習，其中實有深意，因為微笑人人都會，但許多人都留在「技術層面」，有的是「皮笑肉不笑」，有的是 ...; 2265 次阅读|4 个评论

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